唐代醫藥學家孫思邈，活到141歲有何祕訣？

“閣中帝子今何在，檻外長江空自流”，遙望歷史的河流，感受歷史的滄桑，和小編一起走進了解孫思邈的故事。

在我國的歷史上，曾經出現過許多的神醫，例如扁鵲、華佗等人，這些神醫大多數都是得享高壽。比如說春秋時期的神醫扁鵲，他活了97歲。三國時期的神醫華佗，因爲被曹操所殺，所以只活了63歲。但是華佗的徒弟吳普活了90多歲，另一個徒弟樊阿更是活到了108歲。如果華佗如果不被曹操所殺的話，那麼華佗恐怕也能夠得享高壽。

除了扁鵲和華佗之外，歷史上的其他神醫壽命也很長久。比如東漢末年的神醫張仲景，他雖然只活了69歲，但是這個歲數在當時來說也是高壽了，是漢朝平均壽命的3倍。明朝著名神醫李時珍，也活了75歲的高壽。也許用現在的眼光來看，張仲景、李時珍等人的壽命並不算高，可是在“人生七十古來稀”的古代來說，這幾位神醫都稱得上是名副其實的老壽星了。

上面所說的這些神醫，在古代都稱得上是老壽星，但是和“藥王”孫思邈的壽命相比，就遠遠的不如了。孫思邈可以說是古代最牛的一位神醫了，他活到了141歲的高壽，一生留下了許多經典的醫學著作。在他的身上有許多個第一，比如第一個完整論述醫德的人，第一個提出複方治病的人等。而且他還第一次提出不生瘤的“祕方”，認爲“積鬱成瘤，故淡泊心性可解也”，他所留下的《千金方》更是被譽爲“人類至寶”。

孫思邈能夠得享高壽，成爲古代最長壽的神醫，這和他一生無憂無慮的性格是分不開的。孫思邈一生淡泊名利，唐太宗多次邀請他入朝爲官，最後都被他婉拒。他認爲，人如果要得享高壽，那麼心態就要保持平衡，不要一味追求名利。在飲食方面也應該有所節制，不要過於暴飲暴食。平時也要注意運動，不能懶惰呆滯不動，要注意保持氣血暢通。在生活起居方面，應該遵守自然規律，避免熬夜傷身。

從上面可以看出，孫思邈的養生理念還是非常有道理的，也很符合現代的科學觀點。孫思邈終身不仕隱於山林，親自採製藥物爲人治病，最後無疾而終得享高壽。他還留下了一首《養生歌》，其中有一句“心若太費費則竭，形若太勞勞則怯”，十分值得現代的人們借鑑。

現代人的生活壓力很大，特別是人到中年之後，身上的擔子就更重了。無論是在工作中還是在家庭中，需要勞神費力的事情也太多了。所以現在的很多中年人，都感到身心俱疲，長此以往必然會影響人的健康。所以，人如果想要長壽，首先還是需要一個健康開朗的好心情。