乾隆後宮中的妃子那麼多 乾隆的壽命爲何還那麼長
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很多人都不瞭解乾隆長壽,接下來跟着小編一起欣賞。
乾隆皇帝出生於康熙五十年(1711年)八月十三日,於嘉慶四年正月初三(1799年2月7日)去世,享年89歲;他於雍正十三年(1735年)登基爲帝,到乾隆六十年(1795年),禪位於第十五子顒琰(嘉慶),在皇帝的位置上他做了60年,接着又當了3年的太上皇。乾隆可以說是歷史上最有福氣的皇帝,也是歷史上最長壽的皇帝。他在位期間國家政局穩定、社會繁榮,他沒有像其他皇帝那樣,遇到那麼多糟心的事,這可能這也是他長壽的原因之一吧!當然乾隆能夠長壽應該還有其他因素。
“文藝範”的乾隆修身養性、陶冶情操對建康大有益處
乾隆愛好廣泛,他琴棋書畫無所不通,吟詩作對、戲曲茶藝無所不會,在他的一生之中留下詩詞有4萬多首,可以說是非常高產的詩人,產量能超過他的詩人不多,咱們暫且不說這些詩的水平怎麼樣,他那種見人、見物就發感慨的激情勁,就值得我們學習,這總比整天鬱鬱寡歡、杞人憂天的好吧?而且他這種勤於用腦的好習慣,對鍛鍊他的大腦有非常大的好處,應該可以避免老年癡呆的發生。
乾隆喜歡書法,而且愛好收藏,他自己也留下了不少的傳世作品。他還有唱戲、茶藝、旅遊等各種愛好,據相關記載,乾隆在他母親八十大壽的時候,已經六十多歲的乾隆還親自下場跳舞、唱戲爲母親祝壽,可見他的的性格和心態都是非常活潑和年輕的。
乾隆不喜歡飲酒,卻愛飲茶,而且他對飲茶也非常講究,經過多方對比,他認爲北京玉泉山的水泡茶最好,所以他要求宮中每天都到玉泉山拉回泉水供他泡茶。對於他喜歡旅遊,那是非常出名的,他六次下江南,五上五臺山、三次登泰山,到避暑山莊有四十八次,看看乾隆這些出遊的頻次就知道他多麼會享受生活了。當然,在這裏咱就不說他出遊是多麼奢侈、浪費了,誰讓人家是皇帝呢?有那個條件呢!
乾隆的生活比較規律,而且非常節制
乾隆皇帝的起居飲食非常有規律,據史料記載,乾隆每天堅持早晨六點起牀,七點吃飯,飯後散步,隨後上朝處理政務。他每天只吃兩頓飯,而且從來不吃得過飽,其實這個觀念也是我們現代醫學一直提倡的,要吃七分飽。
據記載,乾隆從不抽菸,也很少飲酒,而且他晚上也從不熬夜,這與他父親雍正皇帝不同,乾隆講究勞逸結合,而雍正就只知道工作,最後將自己累死,可能乾隆就是吸取了他爹的經驗教訓吧!
乾隆好色,但絕不貪色,也不縱慾,非常有節制,他更是很少動情,因爲動情傷身嘛!他自己就總結過“色勿迷”,因爲歷代帝王沉迷女色的非常多,一些皇帝早早就將自己的身體掏空了。乾隆也從歷史上衆多的皇帝身上吸取了不少的經驗教訓。從他的起居飲食習慣看 ,乾隆的這些習慣都與現代的養生觀念差不多,這可能也是他能夠長壽的一個原因。
乾隆自己的養生經
乾隆對於自己能夠長壽也總結了一套經驗。他在晚年根據自己的經驗總結了十六個字的養生祕訣:“吐納肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時進補。”,其中的“十常”具體是指:“齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、眼常運、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肛常提”;“四勿”指:“食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷”。我們看乾隆的養生祕訣就是放到現在也是非常的實用,而且基本上都是現代養生中極爲推崇的一些方法和觀念。
乾隆在位期間國內局勢穩定,政治相對清明,他所面對的局勢與其他皇帝相比壓力是非常小的,而且他又是九五之尊,數他最大,也沒有人敢給他氣受,他要啥有啥,想幹啥幹啥。所以他活得痛快,心情愉悅,心情好,身體也肯定相應就好。
乾隆皇帝還非常喜歡運動,他一直沒有放棄滿族尚武的傳統,多年來一直堅持到木蘭圍場射獵,帶着皇子、皇孫去感受躍馬疆場的氛圍,這種運動對他的身體也有很大的好處,所以他在年逾八十的時候,還能夠騎馬狩獵,的確身體強健。
另外他還擁有我們現代人所說的長壽基因,他的爺爺康熙皇帝活了69歲,在那個年代也已經是長壽的了。即便乾隆的父親雍正只活了58歲,但也遠遠高於那個年代的人均壽命,而且他應該是丹藥中毒而死,還不是正常死亡。還有一個關鍵人物,乾隆的母親鈕祜祿氏,在乾隆四十二年(1777年)去世,活了86歲,差不多是歷史上有據可查的皇太后中最長壽的一位了,由此可見,乾隆也是具有長壽的基因的。
乾隆在八十三歲的時候,曾在熱河接見英國使臣馬戛爾尼,英國使臣在日記中記錄:“乾隆皇帝雖已經83歲,但看起來卻像60多歲的人,他精神矍鑠,而且不戴老花鏡,能夠照常讀書寫字。”對於一個日理萬機的皇帝,而且乾隆後宮有衆多的嬪妃,光有記載的后妃就有43位,有皇子17個,女兒10個,而且他在六十五歲的時候,其惇妃還爲他生下了最小的十公主,可見乾隆的身體各方面都非常好,就這樣也並沒有影響到乾隆的長壽,說明乾隆對任何事都還是有節制的。
縱觀歷史上的皇帝,長壽的並不多,乾隆不但子嗣衆多而且非常的長壽,這不能不說是個奇蹟,這與他擁有長壽的基因,再加上乾隆注重養生之道,有良好的生活習慣有着極大的關係,這也應該就是乾隆皇帝能夠長壽的主要原因吧。
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