三國名將趙雲爲什麼如此長壽?趙雲爲何活了76歲
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趙雲是三國時期的名將。蜀國五虎上將中,關羽、張飛五十多歲被殺,馬超47歲憂鬱而死,老將黃忠75歲在夷陵之戰中受傷而亡,唯有趙雲活得最長,享年76歲,在當時可謂是非常長壽了。
趙雲爲何能長壽呢?分析下來主要有以下幾點。
◎志存高遠胸懷坦蕩
趙雲原本在袁紹轄下,見袁紹“無忠君救民之心”,因而離去。他投到公孫瓚麾下後,發現公孫瓚與袁紹是同一類人,也無心久留,於是尋找到了當時屢遭失敗卻有興漢愛民之心的劉備。趙雲有這樣的志向,能高瞻遠矚,頗有見識。劉備在奪取益州後,曾想將成都有名的田宅分賜有功的官員,趙雲諫曰:“益州人民,屢遭兵火,田宅皆空;今當歸還百姓,令安居復業,民心方服,不宜奪之爲私賞也。”在劉備爲報關羽、張飛之仇,執意要起兵伐吳時,趙雲也極力勸阻道:“漢賊之仇,公也;兄弟之仇,私也。願以天下爲重。”趙雲有人生的明確目標,有先公後私的寬廣胸懷,這種美德有利於長壽。
◎強壯的身體和精通的武藝
趙雲的武藝高強和槍法純熟是從小刻苦鍛煉出來的。傳說他9歲時拜師學藝,師傅讓他每天用槍頭鑽巨石,並說只有鑽出泉水來了才能教他學武。經過辛勤磨鍊,他3年後終把巨石鑽透,泉水噴出。3年裏,他練就了手腳的好氣力,練出了韌性和耐性,再加上師傅傳授的絕招,趙雲的臂力和槍法均出類拔萃,直到古稀之年,他還能衝鋒陷陣,“那槍渾身上下,若舞梨花,遍體紛紛,如飄瑞雪”。曹操驚歎:“昔日當陽長阪英雄尚在!”
◎穩健平衡的心態
歷代史學家都評論他膽大心細、智勇兼備,認爲他“一方面,是嚴肅厚重、強摯壯猛;另一方面,又是柔賢慈惠”。他心態平和,剛柔相濟,遇事冷靜沉着。在劉備發現蔡瑁欲加害自己跳溪而去時,趙雲見了蔡瑁不是貿然動武,而是問明情況後到溪邊觀察皇叔的安危後再行定奪。在護送劉備去東吳招親時,趙雲沉着應對,不急不躁,按諸葛亮的錦囊妙計穩妥施行。在孫夫人要攜阿斗回東京時,趙雲既要回了阿斗,又對孫夫人以禮相待。相反張飛跳上船後卻一劍將吳將周善砍倒,提頭擲於孫夫人面前,此舉大傷了孫夫人的心,加劇了劉備和孫權的矛盾。趙雲行事剛強機智,既達到目的,又講究方法,這種平和沉穩的心態有利於健康長壽。
◎善於與人相處
清代有人評論他:“真儒將哉。其律己也嚴,接人也慎。其見理也明,其去私也力。”趙雲和上下級及同僚的關係都很和諧,與年輕一輩如關興、張苞也配合得很好。他從不高傲逞強,而是謙和待人,在別人遇到危險時總是捨身相救,得到了人們的信任和欽佩。
◎不貪財不貪色不貪酒
蜀軍失守街亭撤軍時,趙雲斷後,他勇敢抵擋追兵,斬將立功,而自身卻“不折一人一騎,輜重等物,亦無遺失”。諸葛亮令人取金五十兩贈予趙雲,又取絹一萬匹賞給趙雲部下。趙雲堅辭不受,說:“三軍無尺寸之功,某等俱各有罪;若反受賞,乃丞相賞罰不明也。且請寄庫,候今冬賜予諸軍未遲。”諸葛亮十分感動,說:“先帝在時常稱子龍之德,今果如此!”趙雲智取桂陽後,桂陽太守趙範與他結拜兄弟,一起飲酒時請自己的寡嫂樊氏把盞。樊氏有傾國傾城之貌,趙範提出,願備嫁資將樊氏嫁與趙雲爲妻。趙雲大怒而起說:“你我既結爲兄弟,你嫂即是我嫂,豈可作此亂人倫之事!”後來諸葛亮和劉備都認爲趙雲娶樊氏也是一件美事,勸說趙雲時,趙雲均以“大局爲重”,免誤軍國大事爲由婉拒。事後證明,趙範降後又有反覆,趙雲的顧慮是有道理的。
古人曰:“德者壽,廉者壽,節慾者壽,動靜適宜者壽。”這幾條趙雲都做到了。趙雲的言行不僅在《三國演義》中有生動地描述,於史有據,趙雲長壽的答案就在其中。
(原文摘自現代養生)
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