軍事家孫臏受“臏刑”後終生無法站立
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中國古代有一種刑法叫“臏刑”,即剜去髕骨。歷史上最有名的獲刑者,是兩千多年前的齊國軍事家孫臏。孫臏被魏國的龐涓設計,遭受臏刑,以致後來 “身居輜車,坐為計謀”,殺龐涓、平魏國。
可見,失去了髕骨的孫臏,喪失了站立和行走的能力,只能坐在戰車上出謀劃策、排兵佈陣。
髕骨是什麼?
髕骨指的是膝蓋骨,是人體中最大的籽骨,位於大、小腿之間,參加構成膝關節。在體育運動中,很多動作都必須由膝關節參與活動,髕骨隨着膝關節的運動可做上下滑動和左右移動。
髕骨有什麼作用?
1保護膝關節。髕骨的後面貼着股骨下端的前面,能保護股骨關節軟骨面。
2限制膝關節的某些運動。膝關節可做幅度不大的迴旋和外展內收的運動,這是由其結構特點決定其的,如果其運動幅度過大,膝關節就會受損傷。而髕骨的存在就能起到限制膝關節過分運動的作用,維護膝關節的穩定。
3使伸膝運動更加省力。髕骨起增大股四頭肌的拉力角和增大股四頭肌力臂的作用,這就使得股四頭肌在完成伸膝關節的運動中更加省力。我們在體育運動中,無論是跑步、游泳、踢足球,股四頭肌之所以能使上勁,和髕骨的存在有極大的關係。
沒有髕骨,仍可以站立
失去髕骨並不會導致無法站立這麼嚴重的後果。在一些情況下,我們還需要摘除髕骨來治療疾病,比如不能復位的髕骨粉碎性骨折。
髕骨摘除手術後,這些人仍然可以站立,可為什麼孫臏被剜去髕骨後卻只能“身居輜車,坐為計謀”呢?由此小編大膽猜測孫臏當時不僅被剜去了髕骨,膝部的重要韌帶也遭受了重大的創傷,才導致終生無法站立。
雖然沒有了髕骨仍能站立,但是髕骨的重要性仍不可忽視,因為通過對髕骨全部切除的病人長期隨訪發現,患者會出現股四頭肌力量下降。髕骨切除後,伸膝系統被破壞,股四頭肌不同程度萎縮並且力臂明顯縮短,導致伸膝力量下降,因此必須增加肌力才能更好的完成伸膝動作。
那麼該如何保護我們的髕骨呢?
1.加強膝關節周圍肌肉力量的訓練,尤其是加強股四頭肌力量的訓練,強健的肌肉能穩固膝關節,保護膝蓋。
2.日常注意保暖,膝蓋部位的脂肪層很薄,是真正的“皮包骨”,所以要特別注重膝蓋的保暖。尤其是冬天到了,千萬不能為了風度不要温度。
3.做運動前熱身要充分,減少受傷風險。
4.合理運動。對於膝關節不好的人來説,應避免爬山爬樓梯等運動。並應掌握合適的運動量,過量的運動會增加膝蓋受傷的風險。
5.避免在過硬的地面做過多跳躍的動作。
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