古代女子減肥祕術揭祕:竟赤身裸體鬃刷刷身
本文已影響6.91K人
本文已影響6.91K人
一、純天然中藥調理減肥 唐玄宗的貴妃楊玉環身材豐肥、漢成帝的皇后趙飛燕身材清瘦,兩人都是歷史上着名的美人,因此後世的“環肥燕瘦”的説法。但如果過於豐肥或過於清瘦,那就令人討厭了。
過於肥胖不僅使人缺少風姿,而且影響身體健康,因此有必要進行減肥。史傳楊貴妃用純天然的中藥減肥,方法極簡單:純天然的中藥藥材玫瑰、荷葉、決明子、山渣、貢菊等混合打碎泡茶,日復一日不但能減肥,而且能使臉色白裏透紅,可謂一舉兩得。
圖片來源於網絡
二、自然膳食協調減肥
中國的飲食文化源遠流長,在我國古代,宮廷御膳房就有了減肥藥膳,讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美。
元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能夠利水、消腫、減肥、潤五臟的飲食方,《本草綱目》、《粥譜》也有減肥藥膳的記載。
譬如下面這些膳食,均有減肥之效:薏米粥健脾除濕,減肥消腫。鯉魚湯利水消腫而減肥。冬瓜粥利尿消腫,減肥降脂。荷葉粥清暑,生津,止渴,降脂減肥。紅燜蘿蔔海帶利水消氣助減肥。
三、毛巾擦身的鍛鍊減肥把毛巾浸在冷水中擰掉大部分水後,依次推擦上肢、下肢、腰部、後背、頸部、腹部、胸部,每一部位反覆推擦10—20次。
圖片來源於網絡
在推擦中反覆浸洗毛巾,以保持一定的低温及濕度。冷水擦身可以消耗大部分熱能。熱能是身體內的糖、脂肪所轉化,故消耗熱能,即是消耗糖和脂肪,促進糖和脂肪代謝,起到調膚美顏的作用。
四、鬃刷刷身減肥
赤身裸體,以鬃刷依次由左上肢外側、內側,心上肢外側、內側,左下肢外側、內側,右下肢外側、內側及臀部、腰背部、後頸、腹部、胸部刷身。
各部位反覆刷至發熱,皮膚呈微紅色為止。亦可將鬃刷沾水濕刷身體,則減肥效果更佳。古代有楚王好細腰之説,女人美與不美在很大程度上取決於她是否有一個完美的腰。
圖片來源於網絡
腰是全身上下最容易囤積脂肪的部位之一,如何瘦腰怎樣瘦腰,想成就楊柳細腰的你,心動也需行動來成就!
古代沒有牙刷牙膏 古人會用什麼東西刷牙
揭祕:古代皇帝選妃子入宮前如何進行身體檢查
宋代已有牙膏牙刷?古人用馬尾製作牙刷
古人沒有牙膏和牙刷 古人那時會不會刷牙刷
古代女人有好身材的慾望更強烈 那她們怎麼減肥
魔術揭祕:撲克牌魔術揭祕
揭祕:古代中國女人身體上的三大硬傷大盤點
活字印刷術是怎麼被髮明的?活字印刷術的價值在哪裏?
古代妃子裸檢祕聞:明熹宗選妃需摸全身
揭祕:古代帝王採用女人身體取暖的無恥手段
古代沒有牙刷牙膏的 古人是用什麼來刷牙呢
楊過和小龍女的緋聞成因:赤身裸體練玉女心經
古代女子減肥祕朮赤身裸體鬃刷刷身
揭祕:古代人沒有牙膏到底是怎麼刷牙的?
揭祕:中國古代對女子的裸刑
揭祕古代“誥命夫人“
印刷術的作用有哪些?印刷術的發明對世界有什麼影響?
古董2老朝奉身份揭祕 古董2老朝奉是誰
古代女性是如何保持身材的?不同時代的減肥攻略!
活字印刷術是誰發明的 活字印刷術的製作過程
印刷術出現的時期是什麼時候?印刷術對科舉有什麼影響?
古代女人也減肥嗎?那她們是怎麼減肥的?
吳用的真實身份揭祕
古代“閣”、“學士”相當於什麼
孤芳不自賞劇情尾聲侍衞楚漠然對王爺情深意重
蘇洵《辨姦論》古詩原文意思賞析
唐怡瑩跟溥傑什麼關係?兩人的關係怎麼樣?
《與晨同光》主演有哪些?原著的名字叫什麼?
漢靈帝在位時期有着十常侍,他們的關係如何非同一般?
世界上最長的嘴巴——鵜鶘的嘴,長47釐米
為什麼晉國能稱霸上百年 齊國卻一代而衰呢?
六耳獼猴為什麼跟孫悟空長的一模一樣?真相是什麼
譚玉玲是什麼身份?溥儀一生最懷念的女人
昭君出塞之謎:為何三年時間沒有得到皇上臨幸
劍道爭鋒:嶽不羣與令狐沖的武林對決
諸葛亮究竟得的是什麼病 為什麼書中都沒有十分明確的
劉墉的官場升遷歷程是怎樣的?為何前後差別很大?
德國的女人為什麼擁有繼承權?德國人到底是怎麼想的?