從漢朝到明朝古代人的減肥方法中元朝最不能用
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現在最好聽的三個字不是我愛你,而是你瘦了。都説唐朝以胖為美,可是事實真的是這樣嗎?我們拿胖的最典型的例子來看,楊貴妃。
楊貴妃是唐朝的一個大美女,都説她是比較胖的,但是據考古的專家説法,楊貴妃的身高165,體重在60公斤左右,符合現代人的標準身材,所以楊貴妃事實上並不胖,那麼古代的人都是怎樣減肥的呢?
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現在的我們,如果想要減肥,有很多的辦法。比如減肥藥、減肥操、各種健身房或者是減茶等等,但是在古代這些東西都是沒有的,她們是在怎樣進行減肥的呢?
其實古代的人減肥比現在的人更加的拼。今天就用這篇文章告訴大家,古代的女子是怎樣進行減肥的。
我們先漢朝人説起,在漢朝的時候,最瘦的女子應該就是我們熟知的趙飛燕了。據説在我們的趙飛燕跳舞的時候,不知從哪裏刮來了一陣大風,我們的飛燕姐沒有站穩,差點跟着風就飛走了,那麼趙飛燕是怎樣瘦身的呢?
她使用的是內服加外服的雙重辦法,內服的就是我們的仙人掌,仙人掌可以很好的控制住人的食慾,而且會讓人體變得更加的苗條,加上外服的一些良藥,就可以很好的保持身材了。
但是對於趙飛燕所用的外敷的藥,就有點嚇人了,她的外敷的藥雖然可以起到瘦身的作用,但是卻有不孕不育的危險,所以這裏也提醒大家,請注意自己的減肥方式,不要因小失大。
我們前面有説到楊貴妃,唐朝著名的美女,當然也要保持身材了,那麼她又是用的什麼辦法呢?
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楊貴妃用的是我們很常見的桃花,楊貴妃最迷戀的就是桃花浴,用桃花來洗澡不僅可以讓自己的身體變得更加的纖細,還可以讓自己帶有桃花的香味,所以在那個時候,桃花浴是一種非常流行的減肥方式。
再來看看宋朝,宋朝的女子是怎樣進行減肥的呢?在宋朝,最常用的就是毛巾,沒想到吧,毛巾也可以減肥。用毛巾是怎樣進行減肥的呢?宋朝的女子會將毛巾現在冷水中浸泡,然後在將毛巾擰一擰,用這個毛巾來擦拭自己的身體,每一個部位要連續推擦10到20次左右。
用冷水擦拭身體其實這個還是很有科學依據的,冷水在身體上擦拭的時候可以消耗大量的熱能,而這個熱能就是有脂肪和糖轉化而來的,所以這樣可以加快脂肪的燃燒,最終起到減肥的效果。
但是到了元代,這個毛巾減肥方法就被其他的方法所代替了。
在元朝的時候,女子所用的減肥工具是最神奇的,當然也是最疼的一種減肥方式。
她們所用的工具叫做鬃刷,這是一種由豬或者馬身上的硬毛所組成的一個刷子,看到這個大家也知道應該怎樣使用了。沒錯就是女子全身赤裸,用這個刷子去刷身上的部位,知道這個部位發紅發熱,如果想要更加有效的話,可以在鬃刷上蘸一些水。
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現在的很多的人減肥使用的塑身衣,其實在明朝就已經有了,明朝的時候,宮女們為了自己的身體看起來更加的苗條,往往會穿上一個叫做百扣衣的東西,將自己的身體勒的更緊,不僅看起來瘦了很多,還可以讓自己少吃一點。
雖然減肥的方式多種多樣,但是大家一定要採取正確的方式,健康減肥才是大家最應該有的。
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