清代老年養生專著《老老恆言》:卷四·牀 全文
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
《老老恆言》作者曹廷棟,為清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著,周作人對其評價甚高,稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就為大家帶來關於卷四·牀的詳細介紹,一起來看看吧!
《記·內則》雲:“安其寢處。”安之法,牀為要。服虔《通俗文》曰:“八尺曰牀。”故牀必寬大,則盛夏熱氣不逼。上蓋頂板,以隔塵灰,後與兩旁,勿作虛欄;鑲板高尺許,可遮護汗體;四腳下週圍,板密鑲之,旁開小門,隆冬置爐於中,令有微暖;或以物填塞,即冷氣勿透。板須可裝可卸,夏則卸去。牀邊上作抽屜一二,便於置物備用。
安牀着壁,須杉木板隔之。杉質鬆,能斂濕氣,若加油漆,濕氣反凝於外。頭卧處近壁,亦須板隔,否則壁土濕蒸,驗之有黴氣,人必受於不覺。《竹窗瑣語》曰:“黃梅時,以幹櫟炭置牀下,堪收濕,晴燥即撤去,卧久令人病 。”牀低則卧起俱便,陸放翁詩,所謂“綠藤水紋穿矮牀”也。如磚地安牀,恐有地風暗吹,及濕氣上透,須辦牀墊。稱牀大小,高五六寸,其前寬二尺許,以為就寢佇足之所,今俗有所謂“踏牀”者。牀前另置矮凳,既有牀墊,踏牀可省。暖牀之制,上有頂,下有墊,後及兩旁,俱實板作門;三面鑲密,紙糊其縫,設帳於內,更置幔遮於帳前,可謂深暖至矣。入夏則門亦可卸,不礙其為涼爽也。今俗所謂暖牀,但作虛欄繞之,於暖之義奚取?
《説文》曰:“簟,竹蓆也。”昌黎詩云:“卷送八尺含風漪”是也。今以木鑲方匡,或棕穿,或藤穿,通謂之簟。竊意温涼異候,牀不得屢易,簟則不妨更換。夏宜棕穿者,取其疏;冬宜藤穿者,取其密。陝西有以牛皮繃若鼓,作冬月卧簟,尤能隔絕冷氣。
盛夏暫移牀於室中央,四面空虛,即散煩熱,樓作卧室者更妥。窗牖不可少開,便微風得入卧所。凡室有裏外間者,則開户以通煩悶之氣,户之外,又不嫌窗牖洞達矣。
清代老年養生專著《老老恆言》:卷一·散步 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷二十·北狄一 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十四·西戎二 全文
《四聖心源》:卷一·天人解·精神化生 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十·南蠻五 全文
《四聖心源》:卷一·天人解·臟腑生成 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷八·南蠻三 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十六·西戎四 全文
《四聖心源》:卷一·天人解·五行生剋 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷二十二·北狄三 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷四·東夷四 全文
古典文學名著《陶庵夢憶》:卷三·閔老子茶 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十三·西戎一 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十七·西戎五 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十五·西戎三 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十二·南蠻七 全文
清代老年養生專著《老老恆言》:卷五·上品三十六 全文
清代老年養生專著《老老恆言》:卷五·中品二十七 全文
清代老年養生專著《老老恆言》:卷五·下品三十七 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷二十一·北狄二 全文
明代讀物《幼學瓊林》:卷二·老幼壽誕 全文及翻譯註釋
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十一·南蠻六 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷六·南蠻一 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷九·南蠻四 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷七·南蠻二 全文
清代老年養生專著《老老恆言》:卷二·見客 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十八·西戎六 全文
古典名著《太平御覽》:四夷部·卷十九·西戎七 全文
首相不敢住官邸:神祕恐怖的首相官邸
《相逢行》是哪位詩人的作品?該如何賞析呢?
劉娥:從灰姑娘到女強人,宋真宗的皇后不簡單!
張儀是什麼樣的人?是小人還是君子?
荀彧當初全心全力的幫助曹操 曹操稱王稱帝時荀彧為什
甘羅在秦國雖然只有12歲,但他又是怎麼名揚列國的?
年過50,但她仍是外國人眼中最美的中國女人!
柴紹歷史人物簡介,生平是什麼樣的?
紅樓中最厲害的角色為何是王夫人?她有多會算計人?
岳母為什麼要在岳飛背上刺字 岳母刺字的由來
太平軍湖口大捷 忠臣曾國藩氣急自殺
花木蘭替父從軍的故事是怎麼回事?具體情況是怎樣的?
揭祕項羽為什麼打不過劉邦 不是什麼天意而是人力所為
竇嬰是什麼時候死的劉徹當時凣歲?
王掞請求釋放胤礽時,康熙為何大怒?原因是什麼