三國人均壽命只有二十幾,為什麼司馬懿能活到七十二歲?
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由於連年戰亂,導致三國時代人均壽命很短,只有26歲。無權無勢的庶民就不説了,曹操的幾個兒子,如曹丕、曹植、曹昂、曹彰等人,都只活了三四十歲。諸葛亮鞠躬盡瘁,只活了53歲,曹操、劉備等人算是比較長壽了,也只活了60來歲。倒是以前很少有人注意的司馬懿,足足活了72歲,差不多是當時人均壽命的3倍。
熱播電視劇《虎嘯龍吟》裏面,司馬懿熬死了曹操、曹丕、曹睿三代人,以及劉備、諸葛亮等一批宿敵,是有長壽作為堅強保障的。
一、守禮自律
與其他恣意妄為的三國梟雄相比,司馬懿嚴格做到了守禮自律,不縱慾好色。在三妻四妾很稀鬆平常的古代,司馬懿一生只有一妻三妾,不多也不少,剛剛好。這保證了生育足夠多的繼承人,又防止陷入美色誘惑的淵藪。
在這一點上,曹操、曹丕父子是反面教材。曹操一生妻妾成羣,先後迎娶了16個妻妾,一度因為“笑納”張繡的叔母鄒夫人,惹來殺身之禍,差點死於宛城。曹丕也擁有一個龐大的後宮,有名有姓者就多達16人。漢獻帝為了拉攏和討好曹丕,曾經一次性將自己兩個女兒送給曹丕,曹丕來者不拒,全部納入後宮。曹丕只活了39歲,堪稱英年早逝,恐怕與縱慾好色有一定關係吧?
二、控制情緒
很多人評論司馬懿“善於隱忍”,這其實就是説他控制情緒的本領很高。
諸葛亮罵他、羞辱他,將女人的衣服送給他,他都忍了;曹操打擊他、看不起他,讓他這個堂堂的軍師去餵馬,他依然忍了。“君子忍人所不能忍,容人所不能容,處人所不能處。”司馬懿不一定是君子,卻具備君子的這種優點。
《三國志》中評論劉備“喜怒不形於色”,其實,這句話更像是對司馬懿的評論。劉備在關羽被害後,不顧諸葛亮等人的勸阻,怒氣衝衝地傾巢而出討伐東吳,導致全軍覆沒,以至於身死白帝城。換了司馬懿,他面對這種情況還會這樣衝動嗎?顯然不會。
善於控制情緒,不大喜大悲,一方面能夠在政壇上明哲保身,進退自如;另一方面也能夠修身養性,保持身心健康。
三、注意飲食
“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”這説明飲食的重要性。司馬懿的飲食習慣很好,從不暴飲暴食。酒精是健康的一大殺手,曹操、諸葛亮等都有濫酒的嗜好,曹操煮酒論英雄,諸葛亮無酒不歡,唯有司馬懿,至少在記載中是沒有留下飲酒的記錄。
《三國志》等史料中沒有對司馬懿飲食的直接描寫,不過,我們可以通過下面這個場景,推測出司馬懿的飲食很有規律。
《資治通鑑》記載,234年2月,諸葛亮率大軍北伐,據守五丈原(今陝西省岐山南),意欲與司馬懿大軍決戰。當時,諸葛亮派使者到司馬懿軍中,司馬懿向使者詢問諸葛亮“寢食及事之煩簡”。由於不涉及軍事機密,使者就老老實實地回答:“諸葛公夙興夜,罰二十以上,皆親覽焉;所啖食不至九升。”
司馬懿就高興地對人説:“諸葛孔明食少事煩,其能久乎!”
一語成讖,沒過多久諸葛亮就生病了。當年8月,病逝於五丈原。
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