康熙皇帝长寿之谜:活了69岁的康熙是怎么养生的
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:
不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸烟,不饮白酒。关于康熙帝不喜欢吸烟一事,资料中有一些故事。比如,康熙四十六年,在行围途中,营房失火,经审讯,是由于膳房佛泰的家人二格抽烟引起的,于是,康熙帝严惩二格,用箭刺穿他的耳朵和鼻子,又把佛泰枷号三个月,鞭一百。康熙帝是不喝白酒的,不但自己不喝,也不主张大臣喝白酒,他认为白酒不但对身体不利,还会耽误工作。但是,他在晚年,却喜欢喝葡萄酒,因为葡萄酒可以给他治病,所以,他适当喝一些葡萄酒。
不多食,不贪食。康熙帝的饮食习惯比较简单,他不喜欢吃大鱼大肉,却喜欢吃粗粮淡饭。《圣祖御制诗文集》中这样记载:“淡泊生津液,清虚乐有余”“山翁多耄耋,粗食并园蔬”,说的都是康熙帝喜欢粗茶淡饭的事。
不练气功,不求长生。康熙帝不太相信道教中气功的养生之术,当有人向他进献气功术的时候,他先让太监学习,看看效果,最终,康熙帝没有接受道士的气功养生法。康熙帝也不相信有长生不老之术。他坚信人的生老病死是自然规律,没有抗拒之法。57岁那年,他出现了白头发、白胡须,有人立刻向他进献了乌须方,康熙帝笑着辞退了。他说:“自古帝王鬓斑须白者,史书罕载,吾今幸而斑白矣。”对自己的白头发、白胡须,康熙帝不但没有苦恼,反而视为美谈。看来,康熙帝具有朴素唯物主义的观点。
不吃补药,不吃补品。我们中国人很重视补品补药,但是,康熙帝却很反对。有一个太医叫孙斯百,在给康熙帝进药时,使用了人参,康熙帝服用后,非常急躁。康熙帝大怒,认为都是人参惹的祸,于是,批道:“孙斯百等各责二十板,永不许行医。”孙斯百没有想到,自己崇拜的人参结束了行医生涯。对于补品,康熙帝同样是嗤之以鼻。他看到皇八子胤禩经常服用补品,十分不满,他说:“凡人之性喜补剂,不知补中有损。”所以,他主张一切任其自然,不要刻意追求。
当然,康熙帝也有自己的主张。
早睡早起。康熙帝每天睡觉很早,天黑就睡下了,起床也很早,每天大约在寅时(3--5点)就起床了。
多穿衣服。康熙帝十分重视穿衣服,尤其在冬季,人最容易引发感冒。所以,康熙帝说:“朕冬月衣服,宁过于厚,却不用火炉。”康熙帝认为,如果穿的很少,走出大殿,就会感冒,那样,会很危险。
多洗温泉。康熙帝喜欢泡温泉,清朝称之为“坐汤”。他经常陪着祖母去九华山庄、赤城、遵化等地泡温泉,他认为坐汤,可以养皮肤,愉悦身心,修身养性,是一个很好的生活习惯。当然,这种“习惯”并不是一般人能够做到的。
康熙皇帝长寿之谜 活了69岁的康熙怎么养生的
康熙的格格多短命之谜:康熙皇帝有几个女儿?
康熙皇帝生平经历介绍,康熙皇帝是怎么死的陵墓在哪儿?
康熙皇帝的书法作品简介 康熙与《康熙字典》
康熙皇帝突然猝死吗?康熙皇帝死亡之谜大揭秘
清朝皇帝康熙介绍 康熙康熙吃糠喝稀的意思
康熙死亡真相之谜 康熙皇帝的陵墓在哪里
康熙皇帝活了多少岁呢
康熙皇帝继位之后 康熙是怎么对待二哥福全的
康熙八岁登基在位时间长达61年 康熙都做有哪些政绩
康熙复杂的家庭背景 康熙皇帝生母24岁即过世
康熙传位给谁 康熙后一个皇帝是谁
康熙皇帝生平简介 康熙皇帝是怎样驱逐沙俄的
康熙皇帝继位之后 康熙又是怎么对待自己兄弟的
万琉哈氏是什么人?康熙最长寿的妃子,与世无争活到97岁
康熙皇帝生平简介 康熙皇帝是怎样大破准格尔的
康熙怎么死的
古代皇帝寿命都不是很长寿 康熙和乾隆为何能活那么久
康熙皇帝的皇后妃子列表
古代皇帝寿命大多数都不长寿 康熙皇帝长寿的秘诀是什么
自古皇帝都短命 如此操劳的康熙居然能活到69岁?
康熙毒死之说可信程度有多大?康熙皇帝死因之谜
康熙的格格多短命之谜:康熙皇帝有几个女儿
荷塘月色:成语中的荷花美
《江神子·杏花村馆酒旗风》赏析,词人谢逸当时正
曹洪是何方神圣?有他在司马懿就不敢放肆
三国里大部分人的名字都是两个字,历史上真的是这样吗?
宋朝十大名将之一:宋度宗麾下名将太师孟珙
阿登纳访苏轶事:竟靠着拼酒带回了万名德军战俘
揭秘岳飞死亡真相:揭皇帝不育伤伤皇帝自尊
李典的军事才能如何?他的一生有哪些功绩?
北周明帝宇文毓有多少子女 宇文毓的子女都是谁
东晋太傅王导后代 明代政治家王直简介
关羽居然都靠边站?古代死于非命的名人将士
王建所作的《精卫词》,流露出作者无限悲悯的博大情怀
安禄山到底死于何人之手 他是怎么被杀的呢
音乐家贝多芬的死亡原因至今未浮出水面
爱情万万岁第21集剧情介绍 李上搅黄金娜评职称