曹操养生有方:不过分忧愁 不大喜大怒
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
曹操是三国时期著名的政治家,军事家,诗人。他戎马一生,享年65岁,虽然感叹“人生几何?譬如朝露,去日苦多……”,但其年岁在古代已经算是长寿之人了。曹操之所以如此长寿,全在于他养生有方。
有一次,他途经陕西时,偶然获得当地长寿养生诀:“体欲常劳,食欲常少,减思虑,捐喜怒,除躯逐,慎房事。”他深入思考其含义,并作为自己养生的座右铭。
网络配图
曹操认为:“体欲常劳”即经常劳动与锻炼,气血才会和畅;“食欲常少”即没有饿不饭食,稍饱即止,方可保养胃肠;“减思虑”即不要过分忧愁,否则易衰老;“捐喜怒”即不要大喜大怒,否则伤阴阳;“慎房事”即勿恣情纵欲,否则半百而衰。
曹操以此养生,精力旺盛,所以他53岁时写了一篇纵横恣意名为《龟虽寿》的名诗:“神龟虽寿,犹有竟时,螣蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已……养怡之福,可得永年……”抒发了自己老当益壮的英雄襟怀,表达了不信天命,重视人力、自主养生的积极见解。
曹操养兵靠盗墓刘备靠什么养兵?手段令人愤怒
曹植最初被曹操当成太子来培养,晚年为何要借酒浇愁?
只生欢喜不生愁上一句 只生欢喜不生愁下一句
荀彧与曹操为何会产生巨大分歧?荀彧的死对曹操有什么影响?
曹操不是喜欢别人的老婆吗 吕布死后曹操为何没有霸占貂蝉
曹操的老婆:曹操的女人为何大多不能善终?
曹操权力之大不限接近皇帝 曹操为何始终没有称帝
曹操终其一生为何只能三分天下 难道说曹操不如刘邦和李渊吗
曹植和曹丕是十分有才华的,曹操为何对曹冲这么喜爱?
曹操在用人方面都可以不计前嫌 曹操为何容忍不了杨修
曹操为何喜欢给情敌养儿子?继子生活堪比曹丕
秋分时节为什么要养生?秋分时节养生的方法有哪些?
曹操一生错过的四大人才
大寒时节为什么要养生?大寒时节养生的方法有哪些?
东汉朝廷曹操控制了大部分 曹操为什么没有选择称帝
曹操养生有方 不过分忧愁 不大喜大怒
曹魏江山大部分都是曹操打下来的 曹操的个人武力有多高
《凉生我们可不可以不忧伤》凉生里面都有谁喜欢姜生 姜生又会选择谁
曹操为什么不喜欢曹丕,还要一直打压他呢?难道不是亲生的?
张绣:在三国里名气不大,却赢过曹操三次
曹操一生有三个养子,他们最后结局分别如何?
鱼刺卡喉不用愁,秘密偏方解你忧
曹操喜欢过小乔吗为什么不是大乔
三国的王允:智勇双全的忠诚之臣
青丘狐传说剧情介绍第22集 太璞得知长亭是狐妖
明朝为何没有在土木堡之变后迁都?会有什么结果
中国古代洗澡有哪些不为人知的规矩?
《雪中悍刀行》听潮亭关的人是谁 姐弟四人分开的原因
董奉哪年死的?董奉的死因是什么?
董卓怎么死的,被小心眼吕布在朝堂上害死
聊斋志异 牛飞篇原文是什么?该怎么理解呢?
唐朝是怎样建立官员举报制度的?唐朝制度简介
假如库尔斯克德军赢了:一场改变历史的战争
古代科举考试并不“八股” :张之洞殿试频出
王君廓打仗作战勇猛,为何却死在一个农民手里?
1300万黑户转正难点:一些地方还存政策性障碍
李隆基为何再次上演玄武门之变? 揭秘唐隆之变
历史上最著名的“出轨”皇后冯润:北魏孝文帝