古代女子是如何減肥的管住了嘴就不怕胖

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還不知道：古人減肥的讀者，下面小編就為大家帶來詳細介紹，接著往下看吧~

每個女生都希望自己能保持好身材，都希望自己擁有吃不胖的體質，然而這種希望只能是希望，很多女生每天都忙著減肥，而身上的肉肉都像有脾氣的小孩，怎麼減都減不去!現代人減肥方式很多：運動、練瑜伽、節食，但是在古代，女人可不是這麼減肥的，寶寶們如果好奇的話，就跟著小編一起來看看古代女子是如何減肥的吧!

古代女子原來是這樣減肥的!太瘮人了!

1、仙人掌、息肌丸並用

寶寶們看電視劇的時候，應該都知道趙飛燕吧，趙飛燕在西漢時期可是出了名的瘦子，話說汗成帝特意為她建了七寶避風臺，就是因為她瘦了，漢成帝怕她被風吹走，要說她為什麼這麼瘦，其實是有祕訣的，話說她是仙人掌和息肌丸並用，仙人掌內服，息肌丸外用，聽說仙人掌有控制食慾的作用，還能解毒化脂，息肌丸是多種藥草製成的，通過塞入肚臍達到養顏、減肥目的。

2、束腰

束腰的減肥方法，得從明朝時說起，那個時候女子們習慣用“緊身衣束腰”的減肥方法，宮廷裡的宮女們會穿 “百扣衣” 這樣可以把腰部勒得緊緊的，吃飯的時候就會吃得少了，久了就會瘦了，其實這個不算可怕的，可怕的是這個束腰的箍帶，話說是由木板、金屬構成的，想想就覺得很疼啊!

3、節食

古代女子跟現代的姐妹一樣，都知道只要管住嘴，就不怕胖，古代楚王很喜歡細腰，為了獨得楚王的專寵，妃子宮女們都在為小蠻腰努力，有的甚至吞下布帛，換著方法的縮胃，節食減肥不只是古代女子喜歡做的事，就連古代的大臣們，這些男的也喜歡節食，他們一天只出一頓，因為話說腰細的大臣會受到重用，而這些大臣們為了功名利祿，都開始減肥，話說大臣們每天餓得面黃腿軟，扶著牆才不會摔倒。

減肥管住歷史上方臘是誰抓住的