三國司馬家為什麼如此長壽?揭開司馬家長壽的祕密
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三國司馬家為什麼如此長壽?司馬家能笑到最後和他的長壽密不可分。下面小編就為大家帶來詳細的介紹,一起來看看司馬家長壽的祕密吧!
楊修(公元175-219)看他不對付,熬,在司馬懿40歲的時候看著44歲的楊修因為老作死,和領導耍聰明斷送了性命和前程;曹操(公元155-220)一直想搞他,熬,在司馬懿41歲的時候熬死了65歲的曹操;諸葛亮(公元181-234)是老對手,戰場上打不過他,沒事兒,在司馬懿55歲的時候熬死了比他還小兩歲的諸葛亮。
曹家後來的幾代皇帝看他不爽,接著熬,先後熬死了39歲的曹丕(公元187-226)和35歲的曹叡(公元204-239),老曹家這基因真是不咋地。
縱觀司馬懿的一生,大半時間伺候帝王(曹操實質相當於帝王),周旋於政敵之間,還多次上戰場pk諸葛亮。他的弟弟司馬孚也是上得了朝堂,下得了戰場,一生不清閒。按理說應該短命才對,為何如此長壽呢?
一是基因好。司馬家都長壽。司馬懿老爹司馬防(公元149-219),就是少有的長壽之人,整整活到70歲,人生七十古來稀。司馬懿老爹的老爹司馬儁(公元113-197)更厲害,活到84歲,比司馬懿都長壽。
司馬家最牛的,是司馬懿的弟弟司馬孚(公元180-272),活了92歲,歷經東漢、三國、西晉三朝。足見司馬家的基因有多好。
二是生活規律。儘管司馬懿和司馬孚都是高官,公務繁忙,但生活卻都很有規律,不像諸葛亮那樣鞠躬盡瘁,都是該吃飯就吃飯,該睡覺就睡覺的主兒。
尤其是司馬孚,不縱慾、不爭權、不奪利,到後期司馬家與曹家pk大戰中,司馬孚能躲則躲,根本就沒參與,不忘初心,堅守自己為臣子的底線,讀書美食多運動,過平淡規律的生活。
而且司馬家常打“五禽戲”,五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法,其創編者為東漢末年著名的醫學家華佗。華佗的弟子吳普、樊阿、李當之等人常打五禽戲,均活到90多歲。
三是家境優渥,不用擔心吃穿用度。司馬家從司馬鈞(司馬懿的高祖父,即曾祖父的爸爸)這一代人開始,便是高官厚祿,生活無憂。看一下官職便知道司馬懿家庭條件有多好:
高祖父司馬鈞漢安帝時任徵西將軍(相當於今天的軍區司令)
曾祖父司馬量官至豫章太守(相當於今天地級市市長)
祖父司馬儁東漢潁川太守(相當於今天地級市市長)
父親司馬防任洛陽令、京兆尹、騎都尉(相當於今天北京市長)
四是不作死。生在亂世,人的壽命經常不是疾病決定的,而是戰亂和權謀決定的。司馬懿的父親司馬防為人寬厚,待人真誠,深受領導重視,決不作死。
面對亂世,他沒有利用資財、聲望與智謀積極進取,攀附董卓,趁亂分一杯羹,而是帶著對大漢的忠心,攜帶一門老小遠離了長安這個是非之地。也避免了王允等一眾大臣悽慘的結局。也才有了八個優秀的兒子,人稱“司馬八達”。
現代社會,儘管醫療條件發達,我們也應該多向司馬家學習長壽之道。
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