揭祕：清朝皇帝的平均壽命爲何那麼高？

清朝是中國最後一個封建王朝，也是我們最熟悉的朝代之一(託影視劇的福)。你知道嗎，清朝還是皇帝平均壽命最長的朝代。

從努爾哈赤算起，到溥儀結束，清朝一共經歷了12個皇帝。努爾哈赤終年68歲，皇太極終年52歲，順治皇帝終年24歲，康熙皇帝終年69歲，雍正皇帝終年58歲，乾隆皇帝終年89歲，嘉慶皇帝終年61歲，道光皇帝終年69歲，咸豐皇帝終年31歲，同治皇帝終年19歲，光緒皇帝終年38歲，溥儀終年61歲。

計算一下，清朝皇帝的平均壽命爲53.25歲。雖然與現代人相比，清朝皇帝的平均壽命並不算長，但與古代皇帝相比，就算是最長的了。

秦朝皇帝的平均壽命爲37歲，漢朝皇帝的平均壽命爲34歲，晉朝皇帝的平均壽命爲35歲，隋朝皇帝的平均壽命爲36歲，唐朝皇帝的平均壽命爲46歲，宋朝皇帝的平均年齡爲47歲，明朝皇帝平均年齡爲43歲……這還是大一統王朝的數據，如果是五胡十六國、南北朝、五代十國等戰爭頻繁的朝代，皇帝們的評價壽命還會更低。

清朝皇帝的平均壽命爲什麼這麼長呢?這是很多讀者都比較關心的問題，接下來各位讀者就和小編一起來了解吧!

一方面，當然是因爲清朝的統治較爲穩定，沒有出現劇烈的權力爭鬥。

唐朝初期，統治較爲穩定，皇帝的壽命都比較長，唐高祖李淵、唐太宗李世民、唐高宗李治、武周武則天、唐中宗李顯等人都活到了50歲以上，武則天更是活到了82歲。

可是，到了唐朝晚期，皇權被宦官、權臣架空，出現了多位被宦官、權臣殺掉的皇帝，壽命大幅度下降到20多歲、30多歲，甚至10多歲。如唐敬宗李湛只活了18歲，唐哀帝李柷只活了17歲。這樣一來，就將唐朝皇帝的平均壽命拉低了。

漢朝的情況也是如此，而且更嚴重。在漢朝晚期，出現了3位只活了幾歲的皇帝。因此，漢朝皇帝的平均年齡還不及唐朝。

清朝近300年間，沒有出現威脅到皇帝權力的宦官和權臣，皇帝絕大多數都是正常去世(病逝)。只有順治皇帝、同治皇帝、光緒皇帝算是英年早逝，但他們也都活過了成年。不過，由於清朝前期和中期出現了好幾位“超長待機”、活過60歲的皇帝(努爾哈赤、康熙皇帝、雍正皇帝、乾隆皇帝、嘉慶皇帝、道光皇帝)，從而大幅度提高了平均壽命。

另一方面，是因爲清朝皇帝生活較爲自律，沒有沾染上不良嗜好。

在醫療技術水平差不多的古代，已經實現“飲食自由”的皇帝們，壽命的長短取決於他們有沒有保持良好的生活習慣。

“普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣。”皇帝能夠佔用天下所有的資源，很容易過上窮奢極欲的生活，不管是美酒、美色，還是大魚大肉，都是長壽的“殺手鐗”。

而且，爲了滿足慾望和長壽，許多皇帝迷戀上“煉丹術”，希望能延年益壽。可是，他們所煉製的丹藥，含有汞、硫磺等成分，屬於燥熱異常的劇毒藥物，長期服用對身體損害極大。

清朝時期，歷代皇帝都保持着較爲自律的生活，沒有暴飲暴食，沒有縱情聲色，甚至極少有抽菸、喝酒的不良嗜好。

我們以乾隆皇帝爲例，來看他一天的生活是怎麼度過的。

根據《乾隆帝起居注》記載，在1765年正月初八，乾隆皇帝在早晨4點鐘就起牀了，更衣完畢後到坤寧宮進行朝祭。5點鐘，乾隆皇帝進了一碗冰糖燉燕窩，隨後用早膳。上午，乾隆皇帝在乾清宮西暖閣看《聖訓》，在重華宮舉行茶宴招待朝廷重臣，在養心殿勤政親賢殿批閱奏章。下午2點鐘，晚午膳。下午，閱讀內閣呈上的各部院、督撫和提鎮奏章，接見保和殿大學士、一等忠勇公傅恆等人。傍晚7點，回養心殿休息。

這樣簡單、自律的生活節奏，不但是乾隆皇帝一個人遵守，清朝其餘皇帝也基本上做到了。乾隆皇帝是這樣做的。到了清朝末年，光緒皇帝也是這樣做的。

另外也需要指出一點，到了清朝時期，由於西方的醫療技術逐漸傳到了中國，被康熙皇帝、雍正皇帝、乾隆皇帝等人採用，也在一定程度上提高了皇帝們的平均壽命。康熙皇帝就患過一次瘧疾，病情很嚴重，服用中藥無效。後來，康熙皇帝服用了西方傳教士贈與的金雞納霜(奎寧)，才被治癒。