古代人們一天只吃兩餐的 那麼一日三餐是什麼時候開始的
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今天小編給大家準備了:一日三餐的文章,感興趣的小夥伴們快來看看吧!
古人一天只吃兩頓飯,或者説只吃兩頓正餐。
有沒有很驚喜?對吃貨們來説,一天兩頓飯有沒有挑戰自我的感覺?
在古代,沒有早中晚三餐,只有朝食和哺食,也就是一早一晚的意思。
這種習慣的形成和古時候的作息和生活有很大的關係。古時候,日出而作、日落而息,也就是天亮起來幹活,天黑就睡覺了。
不僅是需要辛勤勞作的普通大眾這樣,連皇帝和大臣們都是這樣的,古人們基本上在六點之前就已經起牀了,皇帝上朝就是這個時間,大臣們五點就要起牀。早飯的時間大概是上午9點多的樣子,太陽到達天空東南角的位置時開始吃飯,也就是9點多。
吃過早飯之後就要開始一天的工作了,沒有中飯一説,所以早飯是要吃飽的。那麼,晚飯什麼時候呢?
晚飯的時間大約在下午4至5點之間,吃完這頓飯以後,基本上就要準備睡覺了。而且古時候的人是沒有所謂的夜生活的,大晚上在街上瞎逛是不行的,被抓住可就慘了。
那麼,現行的一日三餐是什麼時候開始的呢?
宋朝開始,經濟日益繁榮,取消了宵禁政策,夜生活豐富起來。這就意味着晚上可以出來瞎逛了,那麼,睡覺的時間也就推遲了。那麼,一日兩餐的習慣已經滿足不了需求了。想想也是,下午四五點吃飯,晚上逛逛街之後,到睡覺的時候肚子不餓才怪。這時候宵夜開始流行起來,連皇帝都喜歡喝點羊肉湯。
即便如此,一日兩餐的制度還是沒有改變,畢竟到了清朝,宵禁又開始了。
我們現行的一日三餐的習慣是近現代才開始的,受西方文化的影響。
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