乾隆皇帝為何能如此長壽呢?祕訣是什麼?
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歷史上有這樣的共識:皇帝絕對是個高危工種。之所以這樣説,完全是因為皇帝難長壽,有多少皇帝上台一年便西行而去,有多少皇帝登基三年便撒手人寰,有多少皇帝年紀輕輕便駕鶴西遊……這都是皇帝這份工作太過勞累所致呀。當然,有的皇帝累純粹是因為自己特殊的地位而做出來的,我們可忽略不計。
但提起乾隆皇帝,估計大家就要一聲長歎了。乾隆麼,這個皇帝有些特別了,人家一輩子吃肉喝酒追美女,樣樣精通,可最後竟然還活出了皇帝界的新高度:足足活了八十六歲,這本事不服不行。但光服沒用,要學以致用才行。顯然大清朝後面的那些皇帝就沒有怎麼放心上,所以個頂個的短命了。
那乾隆皇帝到底有什麼高招來讓自己長壽又不耽誤風流快活呢?説起來還是得打破迷信,相信科學。古時的皇帝幾乎很多都吃過丹藥,拜過神仙,為的就是個長生不老。但事實是從古至今誰真的長生了呢?所以這絕對是個偽命題。人家乾隆就看透了件事,從而將迷信的大旗連根拔起,直接採用科學養生觀了。
皇帝累那是真的,但皇帝宅也是致使他們短命的原因之一。有太多皇帝坐上龍椅之後就再也沒出過宮,這日子過得簡直就是坐井觀天。從養生角度來説,天天宅在家裏的人身體素質明顯下降。乾隆皇帝卻打着微服私訪的幌子,動不動就出宮去看熱鬧去了,光是江南人家就走了六趟。這樣在路上的行為對一個人的身心自然極有利,精神狀態也不是宅皇帝能比的。
非但如此,乾隆還深以自己是滿族一員為傲,所以他每年都會出門圍獵,或者騎馬拉弓。康熙五十八年時,他自己就這樣説:我從小到大,用鳥槍、弓箭狩獵的全部所得為135只老虎,20只熊,25只豹子,10只猞猁猻,14只麋鹿,16匹狼,132只野豬,另外還有小鹿、其他小獸類不計基數,曾經在一天之內就射過318只兔子。看看這戰績,想想這運動強度,那些宅皇帝恐怕要汗顏了。
當然,人不能只動不靜,良好的養生標準應該是動靜結合。乾隆便是如此,他除去巡遊、打獵還喜歡書法、繪畫,乾隆所做的詩就是很多皇帝不能及的。而書法繪畫本身又是非常有利於養生的一種行為,可使身心合一,心平氣和。對了,乾隆還堪稱最時尚皇帝,什麼古典樂、西洋樂,甚至是西洋器具,他沒有不好奇,不喜歡的。
另外不得不提一下基因的重要性,一個人的身體素質與其先天基因是息息相關的。據説人家乾隆的老母親身體倍好,吃嘛嘛香,一下就活了八十五歲,屬後宮最長壽皇太后。這也算是傳奇了,只不過乾隆的老父親是個例外。但可以這樣看雍正的短命原因:沒日沒夜的加班加點,完全是過勞死。大概乾隆正是明白了父親早亡的原因,所以才會把握住了自己的命運動態。
可見,很多人注意的都是乾隆放縱、任性的一面,卻忽略了他良好、自律、正常的作息與持久養生行為。人家乾隆自己就是個養生達人,對養生深有體會:吐納肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時進補。所以他每天早起、運動,飲食清淡,喜茶飲,幾乎除了好美色之外無不良嗜好。這樣的持久養生精神比現代人都要強得多,如此乾隆若不長壽的話,那恐怕倒有些不正常了。
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