歷史上古人在端午節這一天都有哪些活動?

年年有端午,歲歲人不同。你們知道嗎，接下來小編爲您講解

夏季剛至，中國人又迎來了糉葉飄香的時節——端午節。作爲中國首個躋身世界非物質文化遺產的節日，端午節對每個人都有着別樣的意義。

對古人而言，在端午節這天還要祭祀天地，禱告神明。唐玄宗李隆基稱端午節爲：“五月符天數，五音調夏鈞。舊來傳五日，無事不稱神。穴枕通靈氣，長絲續命人。”

時至今日，端午節已成爲全世界的華人與中華文化愛好者的重要節日。任何國家以及民間團體，也無法將端午節從中國人手中奪走。

說到這裏，想問問大家：“每逢端午佳節，同學們都會用怎樣的方式來應節，紀念端午的到來?”

無外乎還是吃糉子、掛艾草，觀看賽龍舟表演，江浙一帶的朋友還會吃上“端午十二紅”。大家清楚嗎?

早在春秋戰國時期，古人過端午節時就已經有“品茗”(端午茶)的習慣。時至今日，浙江麗水一帶的居民，都會在端午節那天，爲家人準備上一壺好茶。

那爲何我國古人會有飲端午茶的習慣呢?

相傳春秋戰國時期，每年五月初一，人們就要上山，採摘山上野生草藥，回到家中晾曬。曬乾之後，製作成各式各樣的茶飲。一來二去，便流傳出要在端午節那天飲茶。

這種茶屬於藥茶，有防病健身、祛除污穢的功效，後來又被大家稱之爲“端午茶”。浙江省麗水市松陽縣至今還保存着這樣的習俗。

2016年，央視記者探訪松陽縣，發現家家戶戶，每逢端午節都會製作一種以草藥爲原料的傳統茶飲。這種茶飲具有很高的保健價值，又被百姓譽爲“百家茶”。

因此，端午佳節飲茶是我國一項流傳了3000多年的古老習俗，並非一夕之間就形成的。

再具體點分析，從中醫上論，端午爲夏季祛病防疫的最佳時節，中醫又特別講究“冬病夏治”。所以在端午節這天，全國多地有用艾草燒製艾草水洗澡。

用艾草水洗澡可以治皮膚病，去邪氣。就連剛剛生產過的女子，都會用艾草燻蒸。而喝端午茶，則可以去溼氣。

另外，每逢端午節，不少地方還會有飲雄黃酒的習俗。雄黃其主要成分是硫化砷，亦是砒霜的原材料。飲雄黃對古人而言，有驅除蟲蟻、庇佑小兒的功效。

可飲雄黃酒之後，會讓人覺得燥熱難當，必須要喝茶去火。除此之外，端午節那天，家家戶戶都會準備糉子。由糯米制成的糉子，雖然吃上去香甜軟糯可口，但也會對腸胃造成極大的負擔。

進入新社會，許多人都有亞健康問題，導致我們腸胃存在諸多消化問題。大家對於糉子這種食物也是又愛又恨，因爲糉子熱量比較高。

可到了端午節，又不能不吃上一兩個糉子來應節，所以茶和糉子屬於“絕配”。糉子吃多了容易膩，吃糉子時，搭配上合適的茶飲，還會有增香解膩之功效。

舉例，有不少同學喜歡吃白糯米糉子，這種糉子不摻雜任何餡料，許多愛美人士都喜歡吃。但這種白糉子口味比較清淡，所以搭配玫瑰花茶或者白茶，用來凸顯出白糯米糉子的原有清香，是再合適不過的。

白茶含有豐富的維生素，正好彌補了糯米不飽和脂肪酸過高的缺陷。

還有不少同學，特別喜歡吃甜糉子，也就是摻雜了紅豆沙、蜜棗等餡料的甜糉子。甜糉子雖然好吃，卻非常膩。如果可以搭配清新綠茶、茉莉花茶，不僅可以促進人體糖代謝，還會讓我們在吃甜糉時有去油解膩的功效。

北方的朋友大多喜歡吃鹹糉子，有較多油，或者直接包火腿的糉子。吃這種比較油膩的糉子，可以搭配普洱茶、烏龍茶。這些茶有去油刮脂的效果，還能幫助消化，分解脂肪。

因此，端午節這天吃糉子時，再配上一杯相得益彰的茶，也是有着諸多好處的。再者說，端午節後，伴隨炎熱的夏季，氣溫偏高，南方地區空氣中溼度太大，會非常悶熱，滋生病毒。

夏季同樣也是流感高發季，無論大人小孩，多飲茶，還能間接提高免疫力，有效抵禦病毒。

炎熱的夏天，喝上一杯淡淡的清茶，不僅能調理血液循環，還有清熱去火，安神定智之功效。如此說來，在端午節那天喝茶，居然有這麼多的講究和好處。

一方水土養育一方人，從端午節的歷史演變，也能看出人們對物質、精神文化需求發生的變化。

現在有許多年輕人，平日裏一天也喝不到一杯白開水。若問他們爲什麼不喝白開水，很多人的回答就是：“白開水沒有味道，不好喝。”

另一部分人則推脫是工作學習繁忙，沒有時間喝水。取代白開水的，則是一系列添加許多化學物質的飲料。

飲料雖然比水好喝，有滋味，卻是商家爲了追求口味而勾兌出的飲品。而白開水、茶水，相對而言，纔是真正的健康飲品。

古代百姓生活質量不高，大家在端午節這一天，對上天神靈祭祀，以求來年風調雨順。如今隨着人們生活物質條件的提高，大家開始對精神、健康方面等高質量生活有了追求。

喝端午茶，不僅僅是老祖宗傳下來的節日習俗，更代表着人們對健康生活的嚮往。

綜上所述，從這一杯淡淡的端午茶也能看出，人們通過各種形式，將傳統的節日習俗以及人文社會相融合，從而表達出對物質精神，包括健康等需求的變化。

端午節蘊含着中華民族數千年發展的文化內涵，在這一天，我們不僅可以欣賞到各地不同的端午習俗，而且還能吃到端午的特色美食。