一味神藥五個名 李清雲256歲的長壽祕方竟是一小小果實
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明朝的時候,有一個大才子,名叫文徵明。文徵明出身書香門第,祖父及父親都是文學家。但文徵明幼時並不聰慧。直到年齡大了。他才學識爆發,學文於吳寬,學書於李應禎,學畫於沈周,終於“大器晚成”,而成爲一代大家。
文徵明年輕時,進京趕考。他經過西河鎮,路遇一位十五六歲的姑娘,正在杖打一位七十多歲的老翁,白髮老翁卻跪在地上,甘願受責。文徵明非常氣憤,便責問那姑娘,道:“你這樣虐待老人,是爲不孝!”不料,那姑娘的回答卻叫文徵明大吃一驚,姑娘道:“我打的人是我的孫子。因爲他不好好吃藥,以致年紀輕輕就發白齒落,老態龍鍾,連路都走不動了!”
文徵明急忙問姑娘多大歲數,姑娘回答說:“才120歲!”文徵明不禁大吃一驚,忙問姑娘吃了什麼仙藥?以至於這樣青春不老。姑娘嘻嘻一笑:“我服的不是仙藥,而是一種草藥,這種草藥有5個名字,春天叫天精;夏天叫枸杞;秋天叫地骨;冬天叫仙人杖,又叫西王母杖。此藥甘平無毒,久服則堅筋壯骨,最後可以青春不老了!”
一個藥有五個名,這也太神奇了。文徵明記住了姑娘所說的中藥的名字,然後就直奔京城趕考去了。
文徵明後來落榜回家,他與唐伯虎、祝枝山、徐禎卿並稱“江南四大才子” 文徵明擅長山水,亦工花卉、人物。早年畫風細謹,中年較粗放,晚年漸趨醇正。傳世佳畫有《千巖競秀》、《萬壑爭流》、《湘君夫人圖》等。他卒於1559年,享年89歲,細究他的長壽祕訣,就是得益於這一藥五名的——枸杞之故!
李清雲(1677-1933)壽享256年,他是世界上最著名的長壽老人,他同時,也是清末民初的中醫藥學者,在他100歲時,因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,李清雲一生娶過24個妻子,子孫多得自己都數不清,他認爲自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜、開朗,三常年將枸杞煮水當茶飲。
中國中醫認爲,枸杞能提高人體免疫力,還可以促進造血功能恢復,此外,枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積,有促進肝細胞新生的功效。而西醫在研究中發現,枸杞含有5種生物鹼,數十種甾醇類化合物,16種微量元素,這些都是人體所必須的營養元素。枸杞的返老還童作用表現爲:可剌激性腺及內分泌腺,增強荷爾蒙的分泌。
《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”枸杞子有滋補肝腎,明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。久服有延年益壽,延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。”等。
按照李清雲透露的祕方稱:一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽。枸杞是人們四季常食佳品,具有益壽延年之效。枸杞泡茶,功效確實神奇。枸杞子價錢不貴,卻含有豐富的“維生素X”,也稱“駐顏維生素”。故此,枸杞有平民的“不老聖藥”的美稱。
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